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Saúde & Bem Estar

Conhece a planta Malva ou hortelã-graúdo? Saiba quais são os benefícios do chá

por Redação Radar da Bahia no dia 03 de janeiro de 2021 às 13:30
Foto: Reprodução

Já ouviu falar na malva do reino? Ela é uma planta medicinal também conhecida como hortelã-graúdo. Essa erva é altamente rica em antioxidantes e propriedades medicinais que ajudam a fortalecer o organismo e tratar diferentes problemas. Além disso, ela pode ser utilizada no preparo de chás terapêuticos. Pensando nisso, o portal Taeq separou alguns benefícios ao consumi-la regularmente. Confira:

Chá de malva do reino ajuda a tratar problemas respiratórios

Por ter substâncias antioxidantes, anti-inflamatórias e descongestionantes, o chá de malva do reino é muito indicado para tratar problemas respiratórios (como bronquite e sinusite). Além de atenuar os focos de inflamação, essa bebida ajuda a desobstruir as vias respiratórias, alivia sintomas de tosse e dor de garganta. Uma boa dica para tornar o chá ainda mais terapêutico é adicionar um pouco de gengibre e mel, que também são ótimos para amenizar dor de garganta e infecções no trato respiratório.

Planta ajuda a tratar prisão de ventre e auxilia no processo de digestão

Para quem sofre com prisão de ventre, a malva do reino também pode ser uma grande aliada! Isso porque a planta cumpre ação laxativa, antioxidante e ajuda a manter o trato gastrointestinal em bom funcionamento. O ideal é tomar uma xícara desse chá à tarde, após o almoço, para ajudar a regular o intestino.

Malva do reino tem ação diurética e contribui para a queima de gordura corporal

Você sabia que a malva do reino também pode ajudar na perda de peso? Essa planta tem ação diurética isto é, ajuda a eliminar as toxinas do organismo e a desinchar o corpo, evitando o acúmulo de líquidos. Ao ser consumido no dia a dia, o chá de malva do reino também ajuda a acelerar o metabolismo, contribuindo para a queima de gordura corporal.

 

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