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Saúde & Bem Estar

Confira cinco sinais de que algo está errado com sua circulação

por Lucas Salles no dia 25 de abril de 2018 às 09:39
Foto: Reprodução

A má circulação sanguínea decorre de diversos fatores de saúde, porém, é importante que você ficar a atento aos possíveis sinais de alerta que seu corpo dá.

A angiologista Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, explica que o coração é o responsável pelo bombeamento de sangue rico em oxigênio para todo o corpo, alimentando tecidos e órgãos vitais que necessitam de nutrientes para funcionar corretamente. Por isso, qualquer redução na circulação sanguínea significa que as funções corporais podem ser prejudicadas, levando ao surgimento de uma série de sintomas.

Confira os sintomas de má circulação:

Dor: Dependendo da razão da má circulação, é comum que o paciente sinta dores nas pernas ou nas mãos. Isso ocorre quando, devido a alguma obstrução em uma ou várias artérias, o fluxo de sangue se torna insuficiente para irrigar os músculos e tecidos nas extremidades durante a caminhada. Além de causar dor, a circulação sanguínea ruim também pode causar cãibras musculares.

Formigamento: Este é um dos sintomas mais comuns em quem tem problemas de circulação. A circulação fraca causa pés ou mãos frias juntamente com formigamento dos membros. Se a quantidade suficiente de sangue não atingir seus membros, você pode ainda sentir agulhadas nessas áreas.

Inchaço: O inchaço também é um sintoma comum de má circulação sanguínea e geralmente surge em pessoas que têm um desequilíbrio entre a quantidade de sangue que circula na perna e a quantidade de sangue que retorna ao coração (edema).

Fadiga: Os músculos também precisam de sangue suficiente para que funcionem corretamente. Porém, se o fluxo sanguíneo apresenta lentidão, isso afetará seus níveis de energia e você se sentirá mais cansado na medida em que seu coração se esforça mais para manter o sangue circulando.

Alterações na coloração pele: Em pessoas com pouca circulação, os pés e as pernas frequentemente ficam pálidos quando estão elevados. Já quando os pés estão no chão, a vermelhidão na perna, conhecida medicamente como rubor dependente, também pode ser um indicativo de um problema vascular.

Para evitar tais problemas, a doutora ressalta a importância de uma boa noite de sono. “Dormir bem também é fundamental, pois uma boa noite de sono ajuda no funcionamento adequado do corpo, diminuindo o stress, os níveis de cortisol e auxiliando a controlar a pressão arterial”,destaca.

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